ダイエット仲間が集い、互いに励ましあって目標達成!
1日10円ではじめられる公開ダイエットサイト
第22回「THE DIET! 公開ダイエットラリー 更新日 2004/2/17
開設日 1999年1月1日
更新頻度 日記は毎日 システムは月2、3回
運営コスト 約5000円/月
サーバ容量 30GB
北陸・新潟リンク集
登録カテゴリ
富山>生活>エステ・美容・ダイエット

第22回のWebマスターInterviewは、「THE DIET ! 公開ダイエットラリー」を運営するこたさんです。

1日10円から利用できる公開ダイエットページでは、自分のダイエット経過をグラフで記録することのほかに、日記をつけることもできます。身内や友達にも打ち明けづらい「体重」の悩みを互いに共有し目標に向かって努力できる「ダイエットサイト」の立ち上げのきっかけから、ダイエット成功の秘訣までを伺いました。

Webマスター こたさん
おところ 富山県新湊市
年齢 31歳
PC歴 13年
ひとこと めげず、あせらず、あきらめず。ぼちぼち頑張ろう。
自分の作ったプログラムを使って、目標達成してもらえた時が一番うれしい!
▼サイトを立ち上げたきっかけを教えて下さい

もともとは自分のホームページの1コンテンツとして自分のダイエットの経過を公開するページを作っていました。ほかにベランダ園芸や懸賞など、当時自分が興味を持ったコンテンツを掲載していたのですが、設置していた掲示板がダイエットで盛り上がることが多くなり、そのコンテンツだけを独立させたのが最初です。

▼サイトを運営していく上で、心がけていることは何ですか?

みんながそれぞれの持つ「自分らしさ」を表現できる、そんなラリーでありたいと思っています。(具体的には、色を変えられたり、いろんなメッセージを伝えるための場所を設けたり)また、ダイエットだけして生きているわけではありませんので、日常の嬉しかったことや楽しかったことを共有したり、嫌なことがあれば愚痴をこぼしあえたり、いろんなことをみんなで共有できる、そんなサイトでありたいと思っています。

▼現在、有料登録者数は何名いますか? また、その登録者の属性はどのようになっていますか?

期限切れ(登録期間終了後も100日はデータ保持されるので)も含めて、正会員は354名です。正会員のうち男性29名 年齢は下は10代から、上は70代まで幅広いです。地域は日本全国。北は北海道から南は沖縄まで。稀に海外の参加者さんもいらっしゃいますが、基本的に日本語でコミュニケーションが取れる人です。

▼ここでは、みんながダイエットラリーを公開し、日記もつけられるしくみになっていますが、そうした理由を教えて下さい。

ラリーを始める前は、自分のサイトで自分だけがダイエットを公開していました。体重が減っているときは更新も楽しかったのですが、そのうち停滞期に入り、リバウンド期が訪れます。実際、ホームページの更新作業を手作業で行うと、日記をhtmlで書いて、グラフをエクセルで作って、それをFTPソフトでアップロードして、・・・・・と手間がかかります。

やせた経過を報告するのなら、更新の苦労も喜びに変わるわけですが、増えていく体重を手間暇かけて公開するのはとても苦痛だ
ということを、自分の体験から実感し、掲示板に書き込むような形でダイエット報告ができるように変更しました。

最初はあくまで自分が楽をするために作ったのですが、「こんなに便利なら、使ってもらわない手はない」と、マルチユーザー仕様にして、今の原型になりました。


▲一人一人が自分のダイエットページをもてる
▼このサイトのシステムやプログラムはすべてご自身で構築されたのですか

昔はプログラマーとして働いていましたので、プログラムは主に自分で書きました。わからないところはネットで聞いたり、ネットにある情報を調べたりしながら作っていきました。最初はただ「日記を更新できる」だけのサイトでしたが、そのうちページのデザインが変えられるようになって、グラフが自動で描画できるようになったり少しずつ手を加えています。

▼1日10円としたところのこだわりは何ですか?

まず「無料にすれば人は来る。でも、それじゃあ管理しきれない」ということである時点からは有料で運営することを決めました。だからといって、本当に参加したいなぁと思ってくれる人が「でも高くてとても参加できないよ」と思うような値段にするつもりはなく、そのような人たちに末永くお付き合いいただけるような値段で…、と考えたときに、1日10円、という価格設定に落ち着いたわけです。1日10円なら、考えようによっては、月4缶の缶ジュースを我慢すれば参加していただけるわけですから気軽に始められますよね。

▼サイトを運営してよかったこと、うれしかったことはありますか

おそらくサイトを開設しなかったらこれだけ多くの方と日記を通してお付き合いすることはなかったと思うので、そういう機会を得られたことです。それと、自分が作ったプログラムを、人に喜んで使ってもらえること。公開することが張り合いになり、目標を達成された方がいらっしゃると作ってよかったなあと思います。

▼その他サイト管理運営上で苦労されている点は何ですか

掲示板へのDM投稿、会員の皆さん同士の人間関係が、意図するところの違いやそのときのお互いの心の余裕のなさで口論になってしまうことも稀にあります。口で言ったことはそのうち忘れますが、文字にしてしまうと、後に残ってしまいます。ですから、不用意に人を傷つける発言は自粛するよう、呼びかけたりするページ設けています。


▲メッセージを書く際のマナーを呼びかけている
▼今後の目標はありますか
現在、体重と体脂肪でグラフを描画していますが、たとえば人によって、運動時間を入れたい、とか、いろんな要望があるわけで、それらを実現できれるようなグラフの開発を進めています。ラリーを始めたころは、ラリーと育児だけやっていれば良かったのですが今では日中働きに行っているので、週末や夜を使っての開発で、なかなか進みませんができることをできるようにやっていきます。
▼ずばり、ダイエット成功のコツはなんだと思いますか?

ほんの一時、体重を落とすこともなかなか大変です。さらに、その体重をキープしようとすることは、もっともっと大変なことです。小さなリバウンド防止の努力が、体重キープに結びつきます。不覚にも、リバウンドしてしまったら早めに気がつくこと、手を打つこと。体重とのお付き合いは一生モノですから、そういう「毎日の小さな積み重ね」を大事にすること、おろそかにしないことだと思います。

さっそく、「THE DIET! 公開ダイエットラリー」を覗いてみよう!!>>
「バックナンバー」を読む >>

編集後記(担当:上楽)
目標や経過を公開することで、ダイエットに張り合いができ、それが継続することにつながってくるんですよね。また、同じ目標をもった仲間同士が集い、新たな人間関係も築けるなんて一日10円でとってもお得なシステムだと思いました。何度もダイエット宣言しつつ挫折している私(・・;)も、みなさんのダイエットページを見て良い刺激を受けました。明日からがんばります☆(って明日かよ!)

※次回更新は3/15予定です。

| TOP |